é um programa do Ministério da Saúde que oferece atividades físicas e práticas de saúde em espaços públicos. O objetivo é promover a saúde e a qualidade de vida da população.

A atividade física pode ajudar a:
Controlar o peso
Fortalecer o sistema imunológico
Reduzir a pressão arterial
Diminuir o risco de doenças crônicas
Reduzir o estresse e melhorar o humor
Aumentar a densidade óssea
Favorecer a produção de massa muscular